こんにちは。
金沢の歯医者【西金沢しん矯正歯科】です。
歯並びを整えるために、矯正歯科の受診を検討されている方の中には、治療中の食事に不安をお持ちの方もいらっしゃるでしょう。
「矯正装置が付いた状態で普段通りの食事はできる？」
「矯正中に気を付けた方がよい食べものはある？」
今回は、このような矯正治療中の食事に関する疑問にお答えします。
矯正中はやわらかい食事がおすすめ
一般的な矯正方法であるワイヤー矯正では、歯に固定式の矯正装置を取り付けます。
装置を付けた直後やワイヤーを調整してから数日間は、多少の違和感や痛みが生じることもあるでしょう。
こういった時期には、次にあげたような「やわらかく歯への負担が少ない食事」がおすすめです。
【矯正中におすすめの食事】
・おかゆ
・雑煮
・煮込みうどん
・やわらかく調理した煮物
・具を細かく切ったスープ
・豆腐や卵料理
・ヨーグルト
・ゼリー
【矯正中に注意が必要な食べもの】
・おせんべい
・ナッツ類
・ガム
・キャラメル
また、歯に痛みが出ていない場合でも、硬い食べものは矯正装置を破損させる可能性があるため、控えた方がよいでしょう。
このほかにも、粘り気の強いものは矯正装置に挟まると清掃が困難であるため、食べる際には注意が必要です。
ただし、あまり栄養が偏ってしまうと、歯周組織の健康が損なわれてしまいます。
矯正治療をスムーズに進めるためにも、硬いものや粘り気の強いものは避けながらも、「栄養バランスのよい食事」をとるように心がけましょう。
治療中の食事を工夫することで快適な矯正生活を送りましょう
矯正中は硬い食べものなどに注意する必要はありますが、食材選びや調理法を工夫することで対応可能です。
硬い食べものなどを口にする際には、十分ご注意いただき、矯正装置のトラブルを予防しましょう。
【西金沢しん矯正歯科】では、矯正治療で歯並びを改善することはもちろん、治療中も快適に過ごしていただけるようサポートいたします。
矯正中の食生活に関するご相談にも対応しておりますので、いつでもスタッフまでお声がけください。
当院は、西金沢駅（旧JR）西口からすぐ、新西金沢駅からも徒歩5分と通院しやすい歯医者です。
「歯科用CT」や「セファロ」など充実した治療環境を整備しておりますので、矯正治療をご検討の方はお気軽にご相談ください。
※自由診療です。